為迎接第115個“三八”國際婦女節，進一步關愛女職工身心健康，提升自我保健意識，讓女職工度過一個充實、溫馨的節日，龍華收費站分工會以“她力量·共成長”為主題組織開展了女職工健康與關愛主題活動，通過“理論學習+實踐互動”相結合的形式，為女職工送上貼心關懷。

活動伊始，女職工們齊聚會議室，共同觀看女性健康知識科普視頻，視頻聚焦職場女性常見的肩頸不適、情緒壓力、亞健康狀態等問題，圍繞科學飲食、運動保健、心理調適等內容開展講解。觀看過程中女職工們認真記錄要點，并結合自身情況互相討論，現場互動氛圍熱烈。

理論環節結束后，進入實操體驗環節。女職工們先是觀看了筋膜槍使用視頻，通過視頻了解筋膜槍的使用原理、適用部位、注意事項和各部位的放松技巧。隨后大家根據視頻和穴位圖分組體驗，互相協助練習操作手法，大家表示肌肉有所緩解。

此次活動通過健康知識普及和實用工具教學，幫助女職工樹立了健康養生觀念，掌握了日常保健技能，營造了輕松愉悅的氛圍，提升了女職工的幸福感，讓大家度過了一個有樂趣、有意義的節日。